Course curriculum

    1. Neues Schüler-Intake Q&A

    1. Was ist Yin Yoga?

    2. Geschichte des Yin Yoga

    3. Yin und Yang

    4. Meridiane

    5. PDF

    6. Schlüsselkonzepte des Yin Yoga

    7. Verbindung von Philosophie und Anatomie

    8. Vorteile des Yin Yoga

    9. Bindegewebe und Anatomie in der Praxis

    10. Kontraktur

    1. Einleitung

    2. Hilfsmittel und Modifikationen

    3. Sicherheitsaspekte

    4. Yin Yoga Aufgabe

    1. Yin Yoga Asana Handbuch

    1. Öffnende Herzstellung

    2. Kleine Kobra und Große Kobra

    3. Kamel, Brücke

    4. Sattel

    1. Halber Schmetterling

    2. Liegender Halbmond

    3. Liegende Katze

    4. Liegende Drehungen

About this course

  • $540.00
  • 72 lessons
  • 21 hours of video content

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